Elle contient principalement ,calcium, silice, fer,magnesium , potassium, phosphore ainsi que le cuivre, le zinc et le sélénium. 

L'alfalfa fournit toutes les vitamines connues incluant la vitamine K, essentielle à la synthèse des facteurs de coagulation.

C'est pourquoi l'alfalfa est préconisée dans les cas d'anémie. 

Ses graines contiennent 10 fois plus de calcium que le lait

Elle permet de réduire le taux de cholestérol. 

Par la régénération des tissus cellulaires, elle est utilisée pour les désintoxications et les maladies de la peau.

On notera aussi la présence d'un oestrogène végétal, le coumestrol, qui possède une action double, hormonale et reminéralisante par son calcium et par la silice, ce qui permet de conseiller l'alfalfa contre les troubles de la ménopause et dans l'ostéoporose(.« La santé par les plantes ») 

Il est recommandé de faire des cures d'alfalfa de trois semaines, et ce, deux fois par an.

Utilisation recommandée:

2-4 capsules 3 fois par jour

Emballage : 100 capsules de 400 mg

Contre-indications: 

Hyperestrogénie, cancers génitaux évolutifs (sein ou utérus estrogéno-dépendants).

Personnes dont le système immunitaire serait affaibli, en cas de doute demander un avis médical, également pour les personnes sous anti-coagulants en raison de la présence de vit K dans l’alfalfa.

02/2024