Vitamine d3 Compte gouttes de 20 ml

18,00 CHF
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Vitamine d3 Compte gouttes de 20 ml

Le soleil n’étant pas toujours au rendez-vous sous nos latitudes, une supplémentation en vitamine D3 se révèle souvent nécessaire.

 La vitamine D contribue au bon fonctionnement de notre organisme : elle soutient le système immunitaire, participe à l'entretien d'une bonne santé osseuse et dentaire, favorise une bonne absorption du calcium et du phosphore et aide au maintient des fonctions musculaires. 

Une grande importance  pour votre santé!

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Vitamine D3 d’origine naturelle, extraite de la lanoline, cire de la laine

Support : huile de colza pour une meilleure biodisponibilité

Les avis sont partagés concernant la dosage à prendre de Vitamine D3 et les recommandations sont à la hausse depuis plusieurs années  et dépendent de l'âge, du mode de vie et de la santé des os.

En Hiver la supplémentation est fortement conseillée de 800 UI jusqu'à 2000 UI  pour renforcer l'immunité et lutter contre les affections virales et bactériennes

Les personnes âgés devraient se supplémenter toute l'année surtout en situation d'ostéoporose ou d'ostéopénie

Il est toutefois conseillé de demander lors de votre bilan annuel  votre taux de vitamine D lors de votre contrôle sanguin, le déficit comme le surplus étant source de problèmes de santé

Information nutritionnelle pour une goutte:

 Vitamine D3 .25 µg 

Ce qui correspond à 1000  UI unités internationales

Flacon de 450 gouttes 20 ml

La posologie de la vitamine D est souvent donnée en unités internationales (UI) plutôt qu'en microgrammes (µg).

 

Posologie de la vitamine D.

 

Âge

UI*

µg**

 

 

 

de 1 an à 70 ans

600 UI

15 µg

 

 

 

plus de 70 ans

800 UI

20 µg

 

 

 

Femmes enceintes et qui allaitent

600 UI

15 µg

Exemple de taux relevé dans une prise de sang / examen de laboratoire

les valeurs normales du taux sanguin de vitamine D3 (25-OH- D3) sont comprises entre :

50 et 125 nmol /20 et 50 µg /L.

Lors de votre prochaine consultation médicale si vous n’avez pas eu de contrôle depuis longtemps, pensez de demander à faire vérifier votre taux de Vitamine D !

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