Tisane de Fenugrec semence entière Bio

3,80 CHF
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Fenugrec semences Trigonella foenum-graecum

C'est une épice très riche qui contient du phosphore, du fer, du soufre, vitamines A, B1, C, magnésium, calcium, protéines (30%) 

Très riche en fibres le fenugrec contient également des alcaloïdes dont la trigonelline des saponines, des diosgénines et des flavonoïdes. 

Il a de nombreux bienfaits pour la santé. 

 Il a une action tonique et hypotensive sur le cœur, c'est un diurétique, il réduit le taux de glycémie, abaisse le taux de cholestérol et triglycérides. 

C'est un reconstituant dans les cas d'asthénie, stimulant du pancréas, anti-inflammatoire

On s'en sert aussi pour faire grossir et repulper la poitrine des femmes ! 

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Excellent pour les sportifs et la musculation il aide à conserver les muscles des personnes âgées et lutte contre la chute de cheveux.

Il est recommandé aux personnes âgées et aux convalescents dans les cas d'amaigrissement, manque d'appétit et fonte des muscles

Il peut activer la production de lait après l'accouchement, la récupération et le retour à l'équilibre du cycle menstruel après la grossesse.

Le fenugrec est aussi réputé pour nourrir et adoucir les cheveux secs et cassants,stopper la chute tout en stimulant leur pousse 

La graine étant une source incroyable de vitamines B1, B3, A et C,lécithine, un émollient naturel connu pour renforcer et hydrater les cheveux.Vous pourrez utiliser l'infusion pour appliquer en massage doux sur le cuir chevelu.

Conseils d'utilisation:

4 gr (1 cuillère à café) par tasse en décoction. Faites bouillir dans l'eau les graines de fenugrec. Laisser frémir à 85° votre préparation pendant une dizaine de minutes.

Flitrez et buvez jusqu'à 3 tisanes par jour

Précautions:

C'est cependant une épice à éviter durant la grossesse. 

Théoriquement, les graines de fenugrec pourraient augmenter l'effet des plantes ou des suppléments ayant une action anticoagulante ,anti- plaquettaire ou hypoglycémiante. 

Sous traitement médical ? demander un avis  pour accompagner votre traitement et adapter le dosage.

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