Des taux bas de GABA ont déjà été liés à la dépression et aux troubles de l'humeur.En 2011, on avait déjà montré qu’une variété de lactobacille (Lactobacillus rhamnosus) pouvait fortement modifier l'activité du GABA dans le cerveau de souris de laboratoire et modifier leur réponse au stress. 

Le nerf vague (qui connecte directement l’intestin au cerveau) jouerait en quelque sorte un rôle dans l'influence que des bactéries intestinales peuvent avoir sur le cerveau.

Les bactéries intestinales produisent ce neurotransmetteur qu'est le Gaba et la dysbiose,un déséquilibre entre les bonnes et les mauvaises bactéries intestinales peut affaiblir sa production.

L’une des fonctions les plus importantes du GABA est sa capacité à minimiser le stress et l’anxiété. Lorsque les niveaux de Gaba sont bas, la probabilité de se sentir anxieux, déprimé augmente.

Un article publié dans la revue Nature affirme que ce neurotransmetteur peut particulièrement faire diminuer les pensées non désirées qui nourrissent le stress, l’anxiété, la dépression et d’autres troubles psychiatriques.

Trop de caféine pourrait entraver la production de Gaba, la remplacer en partie par du thé riche en théanine comme le thé vert ou le matcha peuvent en faire remonter les niveaux.

Il est conseillé de respecter le dosage et éviter une surconsommation

Ingrédients :

1 capsule fournit :

Vitamine B-6 (de pyridoxine hydrochlorure)2 mg 100%

GABA (Acide aminobutyrique gamma 500 mg

Autres ingrédients : 

Cellulose (capsule), farine de riz, stéarate de silice et de magnésium (source végétale).

Ne contient pas du blé, du gluten, du soja, du lait, de l’œuf, du poisson, des crustacés ou des ingrédients de noix d’arbre. Produit dans une installation GMP qui traite d’autres ingrédients contenant ces allergènes et le produit pourrait en contenir des traces

Utilisation suggérée : 

Prenez 1 capsule 2 à 3 fois par jour au besoin, de préférence avec du jus ou de l’eau à jeun.(ne pas prendre l'estomac plein mais éloigné des repas) 

Pour favoriser le sommeil le soir avant le coucher

Emballage: 100 capsules

Précautions :

Conserver au sec et au frais

Ce produit est un complément alimentaire : ne pas dépasser la dose journalière recommandée; ne doit pas être utilisé comme substitut d'un régime alimentaire varié et équilibré, ni d'un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants

Pour adultes seulement. Consultez le médecin si vous êtes enceinte ou allaitante, si vous prenez des médicaments ,surtout des anxiolytiques de synthése ou si vous souffrez d’une maladie.