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Citrate de Magnesium 15% - 100 gelules de 800 mg

19,00 CHF
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Citrate de Magnesium 15% - 100 gelules de 800 mg Dioniso

Citrate, bisglycinate, glycérophosphate, chlorure, oxyde tous les formes ne sont pas égales.

Le citrate de magnesium arrive en tête de liste avec une biodisponiblité très élevée précédé du Bisglycinate de magnésium. 

Toutes les autres formes seront moins bien métabolisées et plus ou moins laxatives si vous avez l’intestin fragile et trop réactif. 

Le magnésium est d’autre part essentiel à la régulation de l'influx nerveux et au fonctionnement de nos muscles. Il possède un effet relaxant 

Le magnésium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de l'organisme humain. Il participe à plus de 300 réactions métaboliques dans le corps

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Un déficit en magnésium nous rend ainsi plus nerveux, tendus et irritables

un déficit en magnésium peut contribuer à un dysfonctionnement cardiovasculaire.Le magnesium participe à la régulation du rythme cardiaque en équilibre avec le calcium et le potassium

Il faut savoir que le stress provoque une élimination accrue de magnésium pouvant aller jusqu’à 600 mg dans la journée, c’est-à-dire 3 fois plus que ce qu’une alimentation « standard » nous apporte. 

A ce niveau-là notre organisme sera vite en déficit ! Sachant que la carence en magnésium entraîne elle-même un état de stress et amoindri votre résistance 

Le magnesium n’est pas stocké dans le corps et il faut absorber tous les jours la dose suffisante de 360 mg pour les femmes et à 420 mg pour les hommes et par jour.

Son action atténue considérablement les effets d’une alimentation carencée. Il est efficace en cas de baisse de forme et d’énergie et participe à renforcer les défenses naturelles de l’organisme plutôt que de tenter d’éradiquer les microbes.

Le magnesium équilibre le système nerveux par exemple en cas de stress, dépression, anxiété,et il vous aide à mieux dormir.

Il contribue à créer du collagène, ce qui est essentiel pour le squelette, les tendons et le cartilage.

Le magnésium ralentit l’inflammation de la prostate.

Il soulage la douleur,détend et relaxe les muscles,est essentiel pour les sportifs.

Favorise l’absorption et la fixation du calcium,alcalinise l’organisme en rééquilibrant le pH du corps 

Le citrate de magnesium en poudre sans aucun additif ni édulcorant de synthèse est une excellente solution de coût avantageux

Ingrédients:

Tri-magnésium de cytrate d’acidro,gélules d’origine végétale (hydrossipropilmetilcellulose).

Une capsule contient 120 mg de Mg.

Conseil d'utilisation :

2 gélules par jour à prendre avec beaucoup d’eau.

En cas d'alimentation pauvre en apport naturel de magnesium augmenter le dosage

Origine matière première: Allemagne

Fabriqué en Suisse 

Emballage de 100 gélules

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