Ashwagandha (Withania somnifera)sachet 150 g de poudre

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Ashwagandha (Withania somnifera)sachet 150 g de poudre Ayur-Vana

L'Ashwagandha est une plante ayurvédique aux effets multiples surnommée le ginseng indien ! La journée, cette plante permet d’être en pleine forme, notamment en luttant contre le stress. Dans l’intimité, elle redonne de la vigueur aux deux partenaires.

Chez l’homme, l’Ashwagandha améliore les problèmes de libido et les troubles de l’érection. 

Chez la femme, grâce à son action sur la thyroïde, il active le métabolisme et la production d’hormones, pour une meilleure libido. 

L’Ashwagandha calme les esprits agités et est tout indiqué en cas de surmenage, fatigue et difficultés à dormir. 

 il permet de profiter d’un sommeil paisible et réparateur en favorisant l’endormissement et en évitant les réveils nocturnes. 

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Il permet ainsi de retrouver naturellement la vitalité.

L'ashwagandha active le système immunitaire,et peut donc être utilisée dans les cas de déficit de l'immunité

Selon l'ouvrage publié de David Winston (Goodreads Author), Steven Maimes (Goodreads Author)

Adaptogènes : Herbes pour la force, l’endurance et le soulagement du stress 

L'ashwagandha calme/régule le système immunitaire dans les cas de maladies auto-immunes 

Recommandé en particulier pour toute maladie auto-immune affectant les articulations et les muscles : polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite ankylosante, polymyosite et polymyalgie rhumatismale 

Toujours débuter par une prise minimum en augmentant progressivement 

Bienfaits de l'Ashwagandha :

Propriété sédative

Vertu anti-inflammatoire similaire à la cortisone

Qualité antiseptique

Propriété tonifiante et énergisante

Spasmolytique

anxiolytique

Hypotenseur

aphrodisiaque-Améliore les problèmes de libido et d'érection

Augmentation de la libido

Réduction de l’insomnie

Pourrait être utilisée pour l'hyperactivité de l'enfant avec ou sans trouble de la concentration (suivantl'âge)

améliore les performances cognitives

hypothyroïdie

anti-stress 

L'Ashwagandha est une plante très populaire en Inde, essentiellement pour ses vertus aphrodisiaques. Les alcaloïdes et stéroïdes naturels qui le composent apaisent la nervosité et stimulent la fonction sexuelle.

Il a également des vertus apaisantes en agissant sur le système nerveux et en réduisant la production de cortisol, l'hormone du stress.

Les racines d'Ashwagandha contiennent en outre deux substances réputées pour leur action sur le sommeil : la somnine et la somniférine. D’où le nom latin de la plante, Withania somnifera. 

Ingrédients:

Poudre de racine d'Ashwagandha* 100% (Withania somnifera)

*Produit issu de l'agriculture biologique certifié par FR-BIO-01 

Conseils d'utilisation:

1 cuillère à café par jour (5g)

Diluer la poudre dans une boisson, une compote, un yogourt… 

De préférence au souper le soir ou partager la dose mais garder la plus grande proportion le soir

Eviter le surdosage

Emballage : sachet kraft de poudre en vrac 150 gr

Précautions:

A éviter si vous souffrez d’hyperthyroïdie.

Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de douze ans.

Maladies auto-immunes en cas rare d'aggravation stopper la prise et demande conseil auprès d'un thérapeute de santé

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